¿Riesgo psicosocial, salud mental en  tiempos de  COVID-19?

La incertidumbre  frente al  futuro, el  temor, la  preocupación, la  ansiedad  por el  contagio de COVID-19, el aislamiento social, entre  otras  razones, incrementa el  riesgo de estrés y afectaciones a la  salud mental de  tus trabajadores. Y  sabías que  es responsabilidad  como empleador implementar  acciones  mínimas  de  evaluación e  intervención   en  factor de  riesgo psicosocial, promoción de la  salud mental en el marco de esta  pandemia. Pues  bien, es  así como   debemos proceder en diferentes esferas en  pro  del  cuidado  y bienestar de  la salud  y bienestar de nuestros colaboradores.

Aspecto psicosocial del trabajo en casa

Como empleador tenemos la responsabilidad de:

1. Cumplir con el tiempo legal establecido de jornadas correspondiente a 8 horas diarias máximo 48 horas semanales.
2. Cumplir con los tiempos máximos permitidos de horas extras las cuales no pueden exceder las 2 horas diarias, así mismo cumplir con el pago de los mismas y los recargos a los que haya.
3. Respectar el derecho a la desconexión laboral digital
4. Fomentar la realización de pausas activas y el autocuidado.

Vida laboral, personal  y familiar

1. No asignar cargas de trabajo diferentes a las que correspondan dentro de la jornada laboral.
2. Respetar los días de trabajo pactado, evitando así solicitudes laborales los días de descanso y fines de semana.
3. Tener presente que correos electrónicos y mensajes de WhatsApp serán atendidos de manera prioritaria dentro de la jornada laboral, respetando la vida personal y espacios de descanso.
4. Promover el derecho al descanso, el ocio y el sano entretenimiento.

Comorbilidad, trabajo  y aspecto psicosocial

1. Contar con un censo que deje conocer las comorbilidades pre-existentes que hagan mas vulnerables a sus trabajadores ante el riesgo de contagio.
2. Respetar tiempos e incapacidades médicas.
3. Impulsar acciones que contribuyan al bienestar físico y mental como actividad física, alimentación saludable, inteligencia emocional y manejo del estrés.

Responsabilidades de las empresas

1. Cumplir con todas las normas, protocolos y guías con salud mental, y factor psicosocial.
2. Tener activo y en funcionamiento el comité de convivencia laboral.
3. Realizar actividades y programas de retorno laboral.
4. Facilitar espacios para el desarrollo de actividades de promoción y prevención de  riesgo psicosocial.
5. Procurar confidencialidad de los  casos  sospechosos o  confirmados de  Covid-19.
6. Prestar asistencia psicológica remota, definiendo protocolos específicos de intervención.

¿Y cómo trabajador cuáles son mis responsabilidades?

1. Asistir a las  actividades  de promoción y prevención realizadas por la empresa.
2. Cuidar su  salud  física  y mental.
3. Suministrar información clara, veras y completa de su estado de  salud.
4. Informar situaciones que  pongan en  riesgo el entorno  y sus integrantes.

Conoce  y amplia esta  información en la  circular  064 de octubre  2020,

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