En la era digital, donde pasamos gran parte de nuestro tiempo frente a un computador o realizando tareas repetitivas, la postura corporal se ha convertido en un factor crucial para la salud y la productividad. Una postura adecuada no solo previene lesiones y dolores musculares, sino que también mejora la concentración, la circulación sanguínea y […]
En la era digital, donde el trabajo remoto y las jornadas laborales extendidas se han vuelto cada vez más comunes, la ergonomía en el trabajo ha cobrado una importancia crucial para proteger la salud y el bienestar de los trabajadores, tanto en el entorno laboral tradicional como en el trabajo en casa. ¿Qué es la
Ergonomía en el trabajo: Clave para la salud y productividad en casa y en la oficina Leer más »
Las lesiones musculoesqueléticas (LMEs) son un problema común en el lugar de trabajo, afectando a millones de trabajadores en todo el mundo. Estas lesiones pueden ser causadas por diversos factores, como: Movimientos repetitivos: Realizar los mismos movimientos una y otra vez durante largos períodos de tiempo puede causar fatiga muscular y lesiones. Posturas inadecuadas: Mantener
Prevención de lesiones musculoesqueléticas: Un cuerpo sano para un trabajo productivo Leer más »
En la era digital, donde pasamos gran parte de nuestro tiempo frente a un computador, la ergonomía cobra vital importancia para proteger la salud física y mental de los trabajadores. Un espacio de trabajo ergonómico está diseñado para adaptarse a las necesidades y capacidades del individuo, minimizando la fatiga, el estrés y el riesgo de
En cualquier entorno laboral, la seguridad y la salud de los empleados son prioridades fundamentales. Una parte crucial de mantener un entorno laboral seguro es identificar y evaluar los riesgos asociados con las diferentes tareas y actividades. En este artículo, exploraremos la importancia de la identificación y evaluación de riesgos en el trabajo y cómo
En el frenético mundo laboral actual, lidiar con el estrés es una habilidad indispensable. El estrés en el trabajo puede afectar negativamente la productividad, la salud mental y el bienestar general de los empleados. En este artículo, exploraremos diversas técnicas de manejo del estrés que puedes implementar para mantener un equilibrio saludable en el trabajo
Domine el estrés en el trabajo: Técnicas Efectivas para un Equilibrio Laboral Saludable Leer más »
En el mundo actual, donde el ritmo de trabajo es cada vez más acelerado y las exigencias son mayores, la salud mental de los trabajadores se ha convertido en un tema de vital importancia. Los riesgos psicosociales son aquellos que pueden afectar el bienestar mental y emocional de los empleados, y su impacto en la
Reconocimiento y prevención de riesgos psicosociales en su empresa Leer más »
El monitoreo y la evaluación del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST) es un proceso fundamental para garantizar su eficacia. Este proceso permite a la empresa identificar áreas de mejora y tomar las medidas necesarias para corregirlas. ¿Por qué es importante monitorear y evaluar el SG-SSTEl monitoreo y la
¿Cómo monitorear y evaluar la eficacia del SG-SST? Leer más »
La seguridad y salud en el trabajo (SST) es un tema cada vez más importante para las empresas. Es una obligación para todas las empresas, sin importar su tamaño o sector, a implementar un Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST). Pero, ¿por qué es tan importante implementar el SG-SST
La importancia de implementar el Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo. Leer más »
La pandemia de COVID-19 aceleró la adopción del trabajo en casa en Colombia y Perú, pasando de 122.000 teletrabajadores en Colombia en 2020 a más de cuatro millones en 2023, y de 150.000 teletrabajadores en Perú en 2020 a más de 2 millones en 2023. Esta tendencia, que se ha mantenido incluso después de la
El futuro del trabajo en casa en Colombia y Perú: ¿qué nos espera en 2024? Leer más »
