{"id":1131,"date":"2020-07-21T21:21:56","date_gmt":"2020-07-22T02:21:56","guid":{"rendered":"https:\/\/onesoluciones.co\/landing-bateria-riesgo\/?p=1131"},"modified":"2020-11-05T17:49:12","modified_gmt":"2020-11-05T22:49:12","slug":"prevenir-lesiones-por-bloques-pesados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onesoluciones.co\/landing-bateria-riesgo\/prevenir-lesiones-por-bloques-pesados\/","title":{"rendered":"Prevenir lesiones por manipulaci\u00f3n de bloques pesados"},"content":{"rendered":"

Todo lo que necesita saber como trabajador en el sector de la construcci\u00f3n.<\/strong><\/span><\/h3>\n

\u00bfSufre constantemente de problemas de espalda o dolor en las articulaciones al acostarse o manipular bloques de concreto?<\/span><\/h4>\n

El dolor de espalda no siempre ocurre de manera repentina en el trabajo.\u00a0 El dolor de espalda es causado\u00a0 tambi\u00e9n por manipulaciones inadecuadas y constantes de material de construcci\u00f3n. Las afectaciones pueden irse acumulando lentamente, pero una vez desarrolladas pueden en gran medida afectar muchos aspectos de la vida, como conducir o realizar\u00a0 actividades deportivas y de ocio.<\/h4>\n

Tome medidas para evitarlo siguiendo este simple Guia.<\/strong><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

Estos consejos son esenciales para la salud y la seguridad en el trabajo.<\/h4>\n
    \n
  1. \n

    Siempre ordene bloques que pesen menos de 20 kg a menos que lo especifique un dise\u00f1ador por razones t\u00e9cnicas genuinas.<\/h4>\n<\/li>\n
  2. \n

    Si debe trabajar en una posici\u00f3n doblando su cuerpo siempre mantenga el \u00e1ngulo entre sus hombros y la altura de la cintura. Tambi\u00e9n puede adaptar su trabaja usando peque\u00f1as plataformas que le\"\" permitan levantar el material.<\/h4>\n<\/li>\n
  3. \n

    No cargue bloques a mano. Utilice m\u00e1quinas o ayudas mec\u00e1nicas. Organizar rutas de tr\u00e1fico de\"\"l sitio y bah\u00edas de andamios para entregar bloques cerca de donde se colocar\u00e1n.<\/h4>\n<\/li>\n
  4. \n

    Use bloques de cimientos livianos (zanjas) que tengan asideros y considere usar bloques de medio tama\u00f1o. Ampl\u00ede las trincheras para que los bloques se puedan colocar a nivel del pie, no debajo de \u00e9l.\"\"<\/h4>\n<\/li>\n
  5. \n

    Adapte andamios y plataformas de trabajo que le permitan colocar los bloques entre el pecho y la altura de la rodilla pues as\u00ed se pone menos estr\u00e9s en el cuerpo y la tasa de trabajo es m\u00e1s r\u00e1pida.<\/h4>\n<\/li>\n
  6. \n

    Organice las pilas de bloques y los paneles de puntos a una altura c\u00f3moda y posici\u00f3nelos\u00a0 a su lado en lugar de detr\u00e1s. Esto evita torceduras y paradas innecesarias.\"\"<\/h4>\n<\/li>\n
  7. \n

    Aseg\u00farese de que los trabajadores est\u00e9n capacitados para usar el levantamiento de equipo y ayudas de manejo de forma segura.<\/h4>\n<\/li>\n
  8. \n

    Mantenga los bloques almacenados secos para evitar el aumento de peso de la lluvia.<\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    One Soluciones\u00a0es el aliado de su empresa en la implementaci\u00f3n del sistema de seguridad y salud en el trabajo (SG-SST), sistemas integrados de gesti\u00f3n de calidad. Consulte c\u00f3mo hacer de su empresa un lugar seguro para todas las personas que trabajan en su empresa.<\/span><\/h4>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Todo lo que necesita saber como trabajador en el sector de la construcci\u00f3n. \u00bfSufre constantemente de problemas de espalda o dolor en las articulaciones al acostarse o manipular bloques de concreto? El dolor de espalda no siempre ocurre de manera repentina en el trabajo.\u00a0 El dolor de espalda es causado\u00a0 tambi\u00e9n por manipulaciones inadecuadas y […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onesoluciones.co\/landing-bateria-riesgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onesoluciones.co\/landing-bateria-riesgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onesoluciones.co\/landing-bateria-riesgo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onesoluciones.co\/landing-bateria-riesgo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onesoluciones.co\/landing-bateria-riesgo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1131"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/onesoluciones.co\/landing-bateria-riesgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1604,"href":"https:\/\/onesoluciones.co\/landing-bateria-riesgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1131\/revisions\/1604"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onesoluciones.co\/landing-bateria-riesgo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onesoluciones.co\/landing-bateria-riesgo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onesoluciones.co\/landing-bateria-riesgo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onesoluciones.co\/landing-bateria-riesgo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}